The following addons cannot be used, because your plan has expired. To renew your subscription, please visit our website.

Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır? - Adb Hospital | Sağlık Merkezi

Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır?

23.03.2021
2.079
Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır?
REKLAM ALANI

Topuk dikeni tedavisi; egzersiz hareketleri, ilaç tedavisi, ESWT, akupunktur ve cerrahi müdahaleler gibi seçenekler ile mümkündür. Hastalığın özel bir ilacı yoktur. İltihap sökücü ilaçlar, kremler, steroid enjeksiyonlar gibi alternatifler ile topuk dikeni tedavi süreci kontrol altında tutulabilir.

Topuk Dikeni Nedir?

Kalkaneal spurs, plantar fasit,  osteofitler gibi adları da olan topuk dikeni; topuk kemiğine bağlı kalsiyum birikintilerinin iltihap oluşturması ile meydana gelir. Topuk dikeni, varlığını yıllar boyu gizleyebilen bir rahatsızlıktır. Zamanla topuk dokusunda yer alan yağ tabakasının yok edilmesiyle başlar. Kişiye attığı adımlarda rahatsızlık, ağrı ve acı hissi verir.

Yürüme güçlüğü çekme gibi etkileri olan topuk dikeni 1,5 cm boyutlarına ulaşabilir. Tek başına bir sebep olarak meydana gelse de kimi zaman, başka bir hastalığın tetikleyicisi olarak da topuk dikeni oluşumları gerçekleşir

Kireçlenme tedavisi nasıl yapılır? Yazısını da inceleyebilirsiniz.

Topuk Dikeni Oluşmasının Nedenleri Nelerdir?

topuk dikenine sebep olan faktorler

Topuk dikeni oluşumları çoğu zaman dış faktörlere bağlı olarak gerçekleşir. Topuk dikeninin meydana gelmesinin nedenleri şu şekildedir:

  • Yüksek topuklu ayakkabı giymek.
  • Ortopedik taban özelliği bulunmayan ayakkabılar giyilmek.
  • Yanlış ayakkabı seçimleri ayak duruşunu doğrudan etkilediği için kalsiyum birikmelerine neden olabilir.
  • Uzun süreli ve tempolu yürüyüşlerde yere sert şekilde basmak topuk dikenini tetikleyici unsurlar arasındadır. Uzun ayakta kalmalar sonucu plantar fasyanın esnekliği azalır. Yumuşak tabakaya zarar vermeye başlayan sert fasyalar topuk dikenini oluşturur.
  • Yaşlılık veya kalıtsal hastalıklar topuk dikeni oluşumlarına sebep olabilir. Yaş ilerledikçe topuk etrafında bulunan sıvı tabaka azalır. Bu durum topuk dikeni oluşumlarına sebep olurken şeker hastalığı ve karaciğer yetmezliği de nedenler arasındadır.
  • Aşırı kilo ve obezite
  • Topuk burkulmaları veya topuk darbeleri
  • Düztabanlı olmak, yüksek ayak kemerine sahip olmak gibi fiziksel etkiler de topuk dikeni nedenleri arasındadır.

Topuk Dikeni Oluşumunu Tetikleyen Hastalıklar Nelerdir?

Topuk dikenine sebep olan hastalıkların sıralanışı şu şekildedir:

  • Aşil tendiniti
  • Plantar fasiit
  • Diffüz idiopatik iskelet hiperostozu
  • Ankilozan spondilit
  • Reiter hastalığı gibi etkenler de topuk dikenini tetikleyici hastalıklar arasında yer alır.

Topuk Dikeninin Oluşmasını Etkileyen Risk Faktörleri Nelerdir?

Topuk dikeni oluşma riskini arttıran faktörler şu şekildedir:

  • Koşma, zıplama gibi çok sık ve kontrolsüz yapılan spor aktiviteleri.
  • Sürekli olarak sert yüzeylerde yürümek ve sert tabanlı ayakkabılar giymek.
  • Topuk çarpmaları veya burkulma gibi topuk travmaları.
  • Yaşlanmak topuk dikeni oluşumunu en çok tetikleyen unsurlar arasında yer alır.
  • Fazla kilolar ile topukta baskı oluşumu topuk dikenine zemin oluşturur.
  • Omurga veya bel romatizması topuk dikeni oluşumunu doğrudan etkiler.

Topuk Dikeni Belirtileri Nelerdir?

Topuk dikeninin var olduğunu belirten unsurlar şu şekildedir:

  • Sabah güne başlarken topukta ağrı hissi meydana gelmesi.
  • Gün içinde sürekli veya kesik kesik ayak ağrılarının oluşması.
  • Topuk iltihabı veya topuk şişmeleri gözlenmesi.
  • Topuk altında kemik benzeri çıkıntıların oluşması.
  • Topuk kısmında yürümeyi zorlaştırıcı hassasiyetlerin oluşması.
  • Topuk bölgesinde ve çevresinde ısı artışı yaşanması.
  • Topuk altında küçük, kemik benzeri çıkıntılar oluşması.

Tüm bu etkenler topuk dikeni oluşumunun belirtileri olarak yer alsa da kimi durumlarda hiçbir belirti gözlenmeden de topuk dikeni oluşumu meydana gelir. Bu gibi durumlarda varlığının fark edilmesi güçtür.

Topuk Dikeni Tanısı Nasıl Koyulur?

Topuk dikeni oluşumu bazen kişiye hiçbir rahatsızlık vermez ve varlığı bilinmez. Topuk dikeni tanısı koyulmasının en önemli etkeni belirtilerin kişide hissedilmesidir. Ağrı, yürüme zorluğu, ayak kasılmaları gibi durumların sık yaşanması topuk dikeni şikâyetlerinin kişide var olması durumlarında ayak röntgeni çekilerek kesin sonuç elde edilir.

Ortopedi uzmanlarının ilgilendiği topuk dikeni problemleri uygun tedavi yöntemleri ile atlatılması mümkün bir rahatsızlıktır.

Topuk Dikeni Tedavisi Nasıl Yapılır?

Topuk dikeni teşhislerinin koyulmasının ardından tedavi sürecine başlanır. Topuk dikeni tedavi yöntemleri şu şekildedir:

  • Topuk dikeni riskli bir rahatsızlık değildir. Çok ileri seviye bir oluşum yok ise ayak tabanlığı ile tedavi süreci atlatılabilir.
  • Tedavi sürecinin asıl amacı ayak üzerindeki basıncı hafifleterek oluşan iltihaplı bölgenin kontrol altında tutulmasıdır.
  • Topuk dikeni tedavisi sürecinde, ortopedi uzmanının muayene ve teşhisi sonrasında tedavi yöntemi hastaya sunulur. Bunun yanı sıra hastalığın kolay atlatılması, tekrarlamaması gibi durumlarda normal hayat rutinlerinde ayakkabı tercihlerine dikkat edilmeli ve sert zeminlerde çok fazla ayakta kalınmamalıdır.

Topuk Dikeni Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Topuk dikeni rahatsızlıklarında tercih edilen tedavi yöntemleri şu şekildedir:

  • İstirahat
  • Buz tatbiki
  • Ortez kullanımı
  • Gece ateli ve gece alçıları
  • Germe egzersizleri
  • Fizik tedavi uygulamaları
  • Darbe emici spor ayakkabı kullanmak
  • Antienflamatuar ilaç kullanımı
  • Ekstrakorporeal şok dalgası tedavisi
  • Proloterapi
  • PRP
  • Akupunktur
  • Steroid enjeksiyonları
  • Ameliyat

Topuk Dikeni Tabanlığı Nedir?

Topuk dikeni tabanlığı; hastalığın ilk evrelerinde tercih edilen tedavi yöntemidir. Topuk dikeni tabanlıkları kişiye özeldir ve kişinin ayak ölçülerine göre yapılmalıdır. Ortez olarak da adlandırılan topuk dikeni tabanlıkları ayak bölgesini koruyarak, topuk bölgesindeki fazla baskıyı ortadan kaldırmak adına ayakkabının içerisine yerleştirilerek kullanılır.

ESWT Nedir?

topuk dikeninde sok tedavisi
i

ESWT açıklaması genel hatları ile şu şekildedir:

  • Extracorporeal Shock Wave Therapy (Ekstrakorporeal şok dalgası terapisi) olarak adlandırılan ESWT halk arasında topuk dikeni kırdırma ya da topuk dikeni kırma olarak da tabir edilen bir tedavi yöntemidir.
  • ESWT tedavisinin genel amacı direkt olarak çıkıntıyı kırmak değildir. Yüksek enerjili ses dalgaları ile ayak tabanı zarının topuğa yapıştığı kısımda iyileştirme sürecini hızlandırarak kontrollü bir zedelenme ile mikro kanamalar yaratan tedavi sürecidir.
  • Genel olarak 3 – 5 seans ile süreç tamamlanır.
  • Tedavi sürecinden 4 – 6 hafta sonrasında ağrı ve şikâyetler büyük oranda ortadan kalkar. Normal yaşam rutinlerine geri dönülerek hayat kalitesinde iyileşmeler gözlenir.

Topuk Dikeni Radyofrekans Uygulaması Nedir?

Topuk dikeni radyofrekans uygulaması; elektrik enerjisinin kontrollü olarak uygulanması ile dokuda sıcaklığa veya lezyone maruz bırakılmasıdır. Radyofrekans uygulaması sırasında gövde kısmı yalıtımlı, uç kısmı yalıtımsız olan elektrotlar problemli bölgeye yerleştirilerek doku içerisine akım gönderilir. Bu yöntem ile bölgenin iyileştirilmesi sağlanır.

Varis tedavisi nasıl yapılır? yazısına göz atabilirsiniz.

Topuk Dikeni Radyofrekans Uygulamasının Avantajları Nelerdir?

Topuk dikeni radyofrekans uygulamasının avantajları şu şekildedir:

  • Radyofrekans Ablasyon olarak da adlandırılan bu yöntem ameliyatsız bir şekilde gerçekleştirilir.
  • Minimal bir yöntem olan topuk dikeni radyofrekans uygulaması esnasında anesteziye gerek duyulmaz. Uygulamalarda yakılacak olan sinir bölgesine yaklaşık 0.5 cc lokal anestetik enjekte edilir. Böylece hastanın enjeksiyondan fayda görüp görmediği test edilebilir. Fayda görülen hastalara topuk dikeni radyofrekans işlemi uygulanır.
  • Ameliyathane şartı aranmadan uygun ortamlarda işlem gerçekleştirilebilir.
  • İşlem için steril bir poliklinik ortamı yeterli bir aşamadır.
  • Topuk dikeni radyofrekans uygulaması ağrısız bir işlemdir.
  • İşlem sonrasında hastanın taburcu edilmesi sağlanır.
  • Kontrollü ve hassas bir cihaz ile yapılan bu yöntemde işlem yapılan bölüm monitörden izlenir. Bu yönü ile güvenilir ve risk oranı oldukça düşük bir uygulamadır.
  • Bir defalık uygulamalarda %85 oranında başarı elde edilir. Diğer yöntemlere oranla bir defalık uygulamalarda kesin ve kalıcı sonuçlar elde edilir.

Topuk dikeni şikâyeti ile ortopedi uzmanına başvuran bir hasta geleneksel yöntemleri denemiş ve fayda görememiş ise topuk dikeni tedavisi sürecinde Radyofrekans Ablasyon yöntemi ile kesin çözümler elde edilebilir.

REKLAM ALANI
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.