İshal Tedavisi Nasıl Yapılır?

İshal tedavisi uygulamaları belirtilerin şiddetine ve ne kadar sürede gerçekleştiğine göre değişiklik gösterir. Günümüze yaygın olarak görülen akut ishal, genellikle bir kaç gün sürdüğü için uzmanlar tarafından tedaviye ihtiyaç duyulmadan kolayca iyileştirilmektedir. Böyle zamanda hastalara yeterli kadar sıvı besin takviyesi yaparak ishali atlatmaları istenir. Kronik olarak etkisi devam eden ve bir türlü geçemeyen ishal hallerinde ise belirtilerin şiddetine göre ilaç tedavisi uygulanır. Uzman hekim tarafından önerilen ilaçlar, aynı zamanda akut ishal semptomlarını hafifleterek hastayı rahatlatır.   Bizmut subsalisilat, loperamid ve çinko içerikli ilaçlar ise,    sadece semptomları hafifleterek hastanın iyileştirilmesini amaçlar. İshalin altına yatan bakteri ve enfeksiyon hastalıklarına sahipseniz, periyodik olarak sürekli antibiyotik kullanmalısınız. İshale neden olan hastalık her ne teşhis edildikten sonra tedavi edilerek hastalığın iyileştirilmesi amaçlanır.

İshal Kaç Gün Sürer?

İshal süresi ishalin tipine ve tedavi araçlarına göre değişir. Akut ishal en fazla 2-3 gün sürerken hastalığının kendiliğinden geçtiği bilinmektedir. Bununla beraber kronik olan ve süreklilik arz eden durumlarda ishal 30 güne kadar sürmektedir. İlaç tedavisi altında ishalden oldukça kısa ve sağlıklı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

İshal Nedir?

İshal tıpta daire olarak bilinen, aşırı ve normalden çok daha sık ve gevşek dışkılama sorunudur. Bağırsaklarda serbest halde dolaşım halinde olan fazla sıvı dolaşımı ya da kalın bağırsaklarda yer alan sıvının yeterli kadar emilememiş olması soncunda oluşur. Yemekler ilk önce kalın bağırsağa gelmeden hemen önce, sindirilerek sıvı hale gelmekte kalın bağırsak sıvı halindeki atıkları çok katı olmayacak şekilde forma sokacaktır. Kalın bağırsakta oluşan herhangi bir fonksiyonel bozukluk sıvının kolay bir şekilde emilmesini engellemektedir. Genellikle birkaç gün içinde geçtiği bilinse de hastalığın etkisi uzun süreli olabilir. Genellikle hekim kontörlünden sonra tedaviye gerek kalmadan kendiliğinden geçen ishal bazı durumlarda ise, kronik hale gelerek çok daha uzun sürede iyileştirilmektedir. İshalin kendiliğinden geçtiği bilinmektedir. Kronik hale gelerek hastalarda ortaya çıkan bazı belirtiler ise şunlardır:

• Sulu ve gevşek dışkı
• Dışkıyı tutamama
• Dışkıda görülen mukus
• Dışkıda görülen koyu kırmızı renkli kan
• Karın ağrısı ve kramplar
• Ateş ya da yüksek ateş 
• Karında şişlik ve gaz oluşumu
• Mide bulantısı ve kusma
• Dışkıyı tutamama
• Sık sık tuvalete çıkma isteği

İshalin belirtileri ve tedavi süreninin uzunluğu hastalığın şiddetine göre değişir. Sıvı kaybının %3-4 olduğu hafif vakalarda ise, ağızda kuruluk ve susuzluk gibi durumlar ortaya çıkar. Sıvı kaybının % 7-8 olduğu orta şiddetli ishal vakalarında ise hem ağızda kuruma hem de ruh halinde değişimler gözlenir.  İdrar miktarında ise belirgin bir azalma meydana gelir. İleri seviyede şiddetli ishalde ise ortalama   %9-10 oranında sıvı kaybı görülerek, vücudun su dengesini ayakta tutacak ideal beslenme şekilleri ve ilaç takviyeleri önerilmektedir. Şiddetli belirtilerle ortaya çıkan ishal, halk arasında su gibi ishal olarak bilinmektedir.

İshalin Nedenleri Nelerdir?

İshale neden olan faktörler şunlardır:

• Gıda alerjileri ve besin zehirlenmeleri 
• Huzursuz bağırsak sendromu 
• Bakteriyel bağırsak enfeksiyonu, virüs ve parazitler
• Sindirim bozuklukları 
• Antibiyotik başta olmak üzere çeşitli yan etki ve maddelerine sahip ilaç kullanımı
• Solunum yolu enfeksiyonu 
• Radyoterapi
• Hipertiroid
• Doğumdan gelen metebolik rahatsızlıklar
• Huzursuz bağırsak sendromu
• Laktoz intoleransı
• Bazı kanser hastalıkları
• Diyabet (şeker hastalığı)
• Abdominal ameliyatları

İshal Hangi Durumlarda Oluşur?

İshalin oluştuğu durumların başında parazit ve  bakteriler gelir. Çeşitli besinler yoluyla suya karışan bakteri ve parazitler, yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi sonucu   vücut bütünlüğünü alt üst eder. Bir tür bakteri olarak vücut yapısını yerle bir eden ve genellikle ameliyattan sonra ortaya çıkan clostridium difficile, ishalin yanı sıra enfeksiyonlara da neden olan bakterilerin başında gelir.

Farklı yapıdaki antibiyotikler de ishale neden olabilir. Bunun en önemli nedenlerinde bir tanesi de antibiyotiğin bağırsaklardaki iyi bakterileri öldürerek sindirim sistemini alt üst etmesidir.   Antibiyotiklerin yanı sıra kanser ilaçları olarak kullanılan bütün araçlar ishale neden olabilir. Kronik ishallerin oluşunda çeşitli sağlık problemi oluşturacak hastalıklar yatar. Ülseratif mikroskobik kolit ve çölyak hastalıkları bunların başında gelir. İrritable bağırsak sendromu ve Crohn hastalığı gibi sindirim sistemi hastalılarından muzdarip olan bireylerde de ishal görüldüğü gözlenmiştir.

İshal Çeşitleri Nelerdir?

İshal çeşitleri ishalin süresine ve şiddetine göre değişir. Akut ishal genlikle birkaç gün süren, ciddi risk oluşturmayan, kendiliğinden geçen bir ishal çeşididir.  Günümüzde en yaygın olarak görülen toplumda öne çıkan bağırsak sorunlarının başında gelen geçici bir ishal türüdür. Sürekli ishal, akut ishale göre daha şiddetli ve etkisi daha çok ve riskli olan bir bağırsak sorunudur. Genellikle 2 haftadan uzun sürede seyreden hastalık, ishal tedavisi aşamasının ardından en fazla 30 gün sürmektedir. Kronik ishal ise, belirli aralıklarda ortaya çıkan en fazla 30 gün süren şiddetli belirtileri ile ortaya çıkan bir hastalıktır.

İshal Yapan Yiyecekler Nelerdir?

İshal yapan yiyecekler özellikle sindirim sistemini aşırı yoran ve sindirimi zorlaştırıp bozan, uzak durulması gereken besinlerdir. Bu yiyeceklerden bazıları şunlardır:

• Lif oranı yüksek gıdalar 
• Süt ve süt ürünleri
• Yağ ve baharat oranı yüksek yiyecekler
• Alkol ve kafein içerikli kahve
• Yapay tatlandırıcı ve früktoz düzeyi yüksek gıdalar
• Karın şişkinliğini artıran, lahana, fasulye, bezelye, nohut, karnı bahar, mısır gibi bakliyat ürünleri 

İshali Kesmek İçin Neler Yapılmalıdır?

İshali kesmek için yapılması gereken ilk şey sıvı kaybına engel olmaktadır. Su takviyesi yaparak, sodyum ve klorür ihtiyacını karşılayarak tüm elektrolitleri yenilemeniz gerekir. Doğal meyve sularının yanı sıra sodyum ve potasyum kazanılması ishal oluşumunu önleyen en büyük destektir.

İshale İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir?

İshale iyi gelen yiyecekler, ilk olarak şifa oranı düşük besin gruplarıdır. İshal belirtilerinin ortadan kaldırılarak kaybedilen besin ve su değerinin yerine getirilmesi amaçlanır. Aynı zamanda ishal sürecinde az ama daha sık aralıklarda besin tüketmek te en etkili yöntemlerden bir tanesidir. Haşlanıp yağsız bir şekilde tüketilen pirinç lapaları, kızarmış ekmek, potasyum deposu muz, pektin maddesi ile dışkıyı sertleştiren elma sirkesi tüketilmelidir. Ayrıca yulaf ezmesi, derisiz tavuk ve tavuk çorbası,  haşlanmış kabukları soyulmuş patatese ek olarak ishale iyi gelen bağırsaklarda iyi huylu bakterilerin üremesini sağlayan probiyotikler de ishali oldukça kolay ve hızlı bir şekilde iyileştirir. Probiyotik içeren besin gruplarından bazıları ise şunlardır: tarhana, pancar, salatalık turşu, yoğurt, kefir ve peynir

İshalden korunmak ve sağlıklı bir şekilde hayatınıza devam etmek için özellikle ev, işyerinde tatilde ve her yerde hijyenik olmaya dikkat etmelisiniz. Bozulmuş besinlerden uzak durmalı, kişisel temizliğinize her dönem özen göstermelisiniz. Ayrıca özellikle yaz aylarında buzlu su içmek yerine daha hava şartlarında ısınan ılık içecekleri tüketmeye gayret etmelisiniz. Çocuklarda görülen ishal tedavisi için doktor onayı olmadan kesinlikle antibiyotik başta olmak üzere diğer ilaç ve iğne tedavilerinden uzak durulmalıdır. Çocuk 6 aydan büyükse ishal durumlarında patates püresi, ev yoğurdu, muz püresi ve pirinç lapası gibi yiyecekleri tüketmelidir.